Tymián obyčajný
Tymián obyčajný (Thymus vulgaris) je prenikavo voňavá, vždy zelená bylina (korenie), pôvodom zo Stredomoria, ktorú už Egypťania používali na balzamovanie (slice timiánu) a do kadidiel.
Južné dvojča našej materinej dúšky je preslávené svojou silnou, nezameniteľnou vôňou.
Aký je rozdiel medzi tymiánom (Thymus vulgaris) a materinou dúškou? V prvom rade je to doba kvetu. Tymián kvitne na prelome mája až júna podľa sezóny a materina dúška o mesiac neskôr. Materina dúška má silnejšiu vôňu a často ju môžeme nájsť volne v prírode. Ďalší rozdiel je v raste, tymián tvorí 30 až 40 cm vysoké drevnaté kríčky, materina dúška je vysoká len do 10 cm, pretože ide o plazivú bylinku.
Tymián má veľkú výhodu v tom, že ani po dlhšom varením nestráca chuť a arómu.
Tymián má dezinfekčné účinky, pôsobí proti parazitom, hnačkám, nadúvaniu a zlepšuje trávenie. Uľavuje pri chronických zápaloch žalúdka a podporuje krvný obeh. Okrem toho mierni kašeľ a pomáha pri bronchitíde, astme a čiernom kašli. Napomáha obnoviť normálnu črevnú flóru, preto je prospešný pri braní antibiotík a pri kandidóze. Je účinný pri vyčerpaní, úzkosti, nespavosti a depresii. Má močopudné účinky, pôsobí teda pri zadržiavaní vody v tele, infekciách močových ciest, reumatizme a dne.
Tymiánový olej sa zvonka používa ako krém pri artritíde, svalovej bolesti a ako dezinfekčný prostriedok. Nálev, alebo tinktúra sú účinné ako ústna voda, kloktadlo a na oplachovanie áft.
Pili ste už tymiánový čaj?
Pomôže vám proti kašľu.
Denne môžete vypiť až 4 šálky, ktoré si pripravíte tak, že sa čerstvý, alebo sušený tymián zalejte vriacou vodou a necháte 5 minút lúhovať. 1 lyžička tymiánu je na 1 šálku vody.
