Čo má moja dcéra najradšej na tejto pochúťke? Je jednoduchá na prípravu, je sladká, chutná a dobre vyzerá. Najlepšie na nej je to, že je veľmi variabilná. Záleží, aké ovocie máme akurát v mrazničke. Dáva si ju buď ako raňajky, ako desiatu, alebo ako dezert.
Suroviny (1 porcia)
- ½ dcl ovocnej zakysanky /jogurtu/ mlieka (kravské, mandľové, sójové…)
- ½ mrazeného banánu
- ½ hrnčeka čerstvého alebo mrazeného ovocia (maliny, jahody, čučoriedky, černice…)
- ½ hrnčeka mrazených čerešní/višní
- 1 ks vanilkový cukor
Na ozdobu:
Podľa chuti: plátky mandlí, chia semiačka, vlašské orechy…
Postup
Všetky suroviny sa spolu vymixujú do tej doby, kým má zmes jemnú konzistenciu. Potom stačí smoothie naliať do misky a podľa chuti ozdobiť.
