Recepty online

Rizoto s brokolicou a mrkvou (od 8 mes.)

Posted on the May 22nd, 2010 under Jedlá pre deti do 3 rokov by lu

Postup

Ryžu osmažíme na olivovom oleji, zalejeme vodou a necháme dusiť 15-20 minút. Brokolicu rozoberieme, mrkvu nakrájame na kocky. Obe dáme do hrnca, zalejeme 5 lyžicami vody a privedieme do varu. Potom dusíme do mäkka asi 8 minút. Zeleninu s vodou, jemne nakrájanou petržlenovou vňaťou a olejom vymixujeme (popučíme). Zeleninu vmiešame do uvarenej ryže.

Suroviny

  • 4 lyžice ryže
  • 1/2 lyžičky olivového oleja
  • 150 ml vody
  • 100 g brokolice
  • 100 g mrkvy
  • 5 lyžíc vody
  • 1 lyžička petržlenovej vňate
  • 1 lyžička olivového oleja

Podeľte sa s vašimi skúsenosťami




XHTML::
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>